A coordenação motora é uma capacidade fundamental do nosso corpo que nos permite realizar movimentos articulados, e é resultado da interação entre os sistemas muscular, esquelético, nervoso e sensorial. Desde a gestação, realizamos movimentos, mas é durante a infância que aperfeiçoamos essa habilidade e aprendemos a controlar o nosso corpo de maneira voluntária e consciente.
A coordenação motora pode ser classificada em dois tipos: grossa e fina. A primeira envolve habilidades menos delicadas, como pular, subir e descer escadas, e está relacionada a grupos grandes de músculos, diretamente ligada à capacidade de realizar atividades esportivas. A prática de esportes pode ajudar a desenvolver essa coordenação motora.
Já a coordenação motora fina relaciona-se com habilidades mais delicadas, como desenhar, pintar e manusear objetos pequenos, e observa-se um envolvimento de pequenos músculos. É importante estimular o indivíduo de modo a desenvolver de maneira adequada sua coordenação motora, pois existem desordens motoras que podem levar o indivíduo a ter dificuldades de desenvolver determinadas habilidades motoras.
As desordens motoras são observadas em muitos casos na escola, quando se verifica a dificuldade do aluno de realizar as atividades indicadas, como pintar dentro de limites. Em outras pessoas essas desordens estão associadas a problemas como hiperatividade e dificuldade de leitura, sendo fundamental, portanto, o acompanhamento do indivíduo para seu melhor desenvolvimento.
Ao iniciar uma criança na prática esportiva, ela passa a trabalhar melhor alguns movimentos, tornando sua coordenação mais precisa e ágil. Um exemplo é a prática do basquete, em que observamos o aumento da capacidade de realizar movimentos e manusear a bola ao mesmo tempo, além de acertar as cestas, é claro.
Além disso, a coordenação motora fina é aprimorada com atividades como desenhar e pintar, que envolvem a manipulação de objetos pequenos e exigem controle dos movimentos das mãos. Essas atividades ajudam a desenvolver habilidades importantes para a vida, como a escrita.
A coordenação motora é essencial para o desenvolvimento físico e cognitivo na infância e deve ser estimulada desde cedo. Por isso, é importante que os pais incentivem as crianças a praticar atividades que ajudem a desenvolver sua coordenação motora, sejam elas esportes ou atividades artísticas. O acompanhamento de um profissional, como um fisioterapeuta ou um terapeuta ocupacional, pode ser necessário em casos de desordens motoras ou dificuldades específicas de coordenação.
